Портал Управления образования Вагайского района Тюменской области


Архив новостей

Если хочешь быть здоровым

«Если хочешь быть здоровым, то нужно закаляться, тогда ты будешь  крепким и сильным, и болезни обойдут тебя стороной.

Я каждое утро просыпаюсь очень рано, делаю зарядку, умываюсь холодной водой. Это помогает мне быть бодрым весь день,  как будто заряжаюсь энергией.»

                                        Тимербулатов Ризван, ученик 5 класса.

«Если хочешь быть здоров, то закаляйся и занимайся спортом.

Я каждый день закаляюсь и занимаюсь спортом.

Зима – любимое время года. Можно покататься на санках с горки, а после бани сразу бегу  и прыгаю в сугроб и сижу  там некоторое время.

Летом  тоже интересно. Катаюсь на велосипеде,  хожу купаться на речку и не боюсь холодной воды. Наша семья большая, и мы все любим купаться.

Я считаю, что если хочешь быть здоровым, то не нужно бояться холодной воды и сугробов снега, нужно закаляться и заниматься спортом.»

Фахрутдинов Салават, ученик 5 класса.

«Закаляться – это значит закалять свой дух. Недаром говорят: «В здоровом теле здоровый дух».

Я зимой могу пробежать босиком по снегу или выйти на улицу в одной рубашке. Я считаю, что сильно кутаться от мороза вредно. Нужно приучать себя не бояться мороза.

Нельзя бояться холодной воды, она помогает, даже лечит многие болезни. Всей семьей мы ходим летом на речку купаться.

Следовательно, закаляться нужно всем, и взрослым тоже, а не только детям.»

Бородулин Виталий, ученик 5 класса.

«Когда хочешь быть здоровым надо много-много лечиться. А если не хочешь лечиться, то можешь очень сильно заболеть.

Я очень часто болею простудными заболеваниями, наверное, потому, что мало закаляюсь.

Мама и папа очень беспокоятся за меня. Они не разрешают мне долго купаться в речке.

Мне бы очень хотелось, чтобы я меньше болела и летом больше купалась.»

Гафурова Сабрина, ученица 5 класса.